2010年9月2日木曜日

見くびってました


お昼前の小一時間、ご近所に用事を済ませに出かけました。
午前中とはいえ連日の暑さなので、日焼け止めを塗り帽子をかぶり「よし!完璧」
お休みの日にしかできないこともいろいろで、銀行 → スーパーマーケット → 郵便局 とはしご。

スーパーマーケットを出て歩いていると、なんとなく頭痛がしているような気がして郵便局まで急ぎ足。
郵便局から家までの道のり5分、頭痛&動悸が…

ようやく家に到着「家の中は涼しい~」と思ったら、目の前が徐々にセピア色になっていくではありませんか!
頭痛に加え、軽くめまいまで。「これって、もしかして?!」
慌てて冷蔵庫から冷たい水を出して喉に流し込みます。エアコンの風の当たるところに暫し座り込みました。

軽度の熱中症だった様子。
通勤には必ず保冷剤&飲み水&日傘を持って出るのですが、
「ちょっとそこまで」と思ったのが良くなかったですね。
考えてみれば、通勤よりも長い時間外にいたわけで、水分補給はしなければならなかったみたい。

まだまだ猛暑狂暑は続きそうです。みなさまもご注意を!